Wie wäre es, wenn Sie einfach eine SMS bekommen, die Sie an das Zähneputzen erinnert? Klingt nach einer praktischen Idee, oder? Genau das wurde in einer aktuellen Studie getestet, um die Mundhygiene von Teenagern zu verbessern. Denn wenn es um die Zahngesundheit geht, schadet ein kleiner Reminder sicher nicht, besonders bei Jugendlichen.
Sorgt die BRIGHT-Idee für bessere Zahnpflege?
Die Universität Leeds hat gemeinsam mit weiteren renommierten britischen Hochschulen ein spannendes Projekt ins Leben gerufen. Bei der sogenannten BRIGHT-Studie ging es darum, Teenager mit einem Gesundheitsprogramm und täglichen SMS-Erinnerungen zu motivieren, ihre Zähne gründlicher zu putzen. 4.680 Schüler aus 42 Schulen in England, Schottland und Wales nahmen teil. Das Programm bestand aus einer kurzen Unterrichtseinheit zur Zahnhygiene und täglichen Erinnerungen ans Zähneputzen. Die Frage war: Reicht so ein Programm aus, um Karies langfristig vorzubeugen?
Zuerst Erfolg, dann Ernüchterung
Nach sechs Monaten gaben die Schüler an, ihre Zähne häufiger zu putzen. Ein vielversprechender Anfang. Doch nach zweieinhalb Jahren zeigte sich, dass diese Motivation leider nicht ausreichte, um die Kariesrate signifikant zu senken. Die Gewohnheit blieb zwar anfangs hängen, doch die langfristigen Ergebnisse blieben hinter den Erwartungen zurück.
Was lernen wir daraus?
Erinnerungen wie SMS oder Apps können helfen, den Einstieg in bessere Zahnpflege zu erleichtern. Doch langfristige Veränderungen erfordern mehr, wie regelmäßige Zahnarztbesuche, intensive Aufklärung und natürlich die richtige Motivation. Kariesprävention ist Teamarbeit zwischen Ihnen, Ihrer Zahnbürste und uns als Praxis.
Ob SMS oder nicht, Ihre Zähne freuen sich über jede Extrarunde Pflege. Und wir unterstützen Sie dabei, langfristig gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Vereinbaren Sie gerne Ihren nächsten Termin in unserer Praxis.
(Quelle: https://www.sheffield.ac.uk/news/text-message-reminders-can-help-improve-oral-health-teenagers)
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